S’il y a bien un sujet qui frappe beaucoup de parents solos, c’est la difficulté à surmonter la solitude. Alors, à situation spéciale, invitée spéciale : nous recevons Christine Lewicki ! Coach en développement personnel, entrepreneure, maman et femme Christine est également l’autrice de plusieurs best-sellers de développement personnel dont « J’arrête de râler » (énorme succès !) et « Wake-Up: 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormie », publiés aux éditions Eyrolles. Dans cet épisode, nous échangeons sur des clefs pour surmonter la solitude et comment déconstruire ce sentiment pour se sentir mieux et sortir des schémas qui nous emprisonnent.
[Coaching] Comment gérer la solitude ? Réponses avec Christine Lewicki autrice de « J’arrête de râler »
Pour aller plus loin
-
« J’ai hâte que mes enfants soient majeurs pour ne plus avoir de compte à rendre »
-
« Si on se dit “c’est dur, je suis seule, c’est insupportable’, on programme notre cerveau à ce que ça le soit encore plus »
-
« T’as été 7 ans en couple, puis tu as un enfant et tu te retrouves seul à brasser du vide »