Si le premier rendez-vous post-séparation peut être un cap pour le parent célibataire, il est est un autre : la sexualité ! Comment et quand aborder le sujet ? On fait le point avec Even, la première app de rencontres pour parents célibataires en France.
QUAND ABORDER LE SUJET DE LA SEXUALITÉ ?
Après quelques rendez-vous, vous commencez à tisser une relation avec votre date mais voilà qu’un sujet n’a pas encore été abordé et cela vous fait cogiter : quel est le bon moment pour une discussion sexo ?
Quand notre instinct nous encourage à le faire
Selon The Gottman Institute, 85% des experts en relations affirment que la communication ouverte et honnête sur la sexualité est essentielle pour établir une relation saine et satisfaisante. Soit ! Mais quand se lancer ? Et si vous écoutiez votre instinct ? Comme pour beaucoup d’autres sujets, il n’y a pas de moment parfait sur le papier. En revanche, votre instinct peut vous guider. Si vous sentez que le moment est venu, lancez-vous.
Quand on a développé une connexion émotionnelle
Lorsque vous avez établi une connexion et que la confiance mutuelle est présente, c’est souvent un bon moment pour aborder un sujet aussi personnel que la sexualité au sein d’un couple. En toute logique, plus on a commencé à développer une connexion émotionnelle et que l’on commence à comprendre les valeurs et attentes de l’autre sur le sujet, mieux c’est.
Quand on se sent à l’aise après quelques rendez-vous
Autant parler d’éducation, de vie de famille, de parentalité, de son rôle de parents, de son enfant ou même de l’amour est déjà un vrai programme, autant parler de sexualité quand on est parent peut ne pas être aussi simple quand on commence une relation de couple. Selon Marie Claire, 60% des parents célibataires préfèrent “attendre quelques rendez-vous avant de discuter de ce sujet”. Choisissez un moment où vous êtes tous les deux à l’aise et dans un environnement privé et détendu. 70% des couples trouvent que “discuter de la sexualité dans un cadre intime, sans distractions”, facilite une communication honnête et ouverte (source : Doctissimo).
COMMENT LANCER UNE DISCUSSION SEXO AVEC SON PARTENAIRE ?
Assurez-vous que votre partenaire se sent en sécurité et respecté.e. Sans surprise, se sentir en confiance est la clef comme l’indiquent 75% des personnes interrogées sur ce sujet (selon Psychologies). Une fois le cadre posé, abordez le sujet avec une attitude ouverte et sans jugement. Soyez clair et précis sur ce que vous aimez, ce que vous n’aimez pas, et ce que vous attendez de votre partenaire.
Selon Psychologies, 80% des couples estiment que l’expression directe de leurs besoins sexuels améliore leur satisfaction et leur compréhension mutuelle. Et puis, n’hésitez pas à utiliser un peu d’humour pour rendre la conversation plus légère. Sans compter qu’interroger votre partenaire pour mieux le connaître et le/la comprendre avec des questions type “Qu’est-ce que tu aimes ? Qu’est-ce qui te met à l’aise ?” permet de lancer la discussion sans pression.
POURQUOI EST-CE LE BON MOMENT POUR ASSUMER (ENFIN) VOS ENVIES ?
Avoir ce type de discussion avec un nouveau ou une nouvelle partenaire permet de remettre les choses à plat sur le sujet. Le parent célibataire qui n’osait pas aborder des envies de changements au sein de sa précédente relation a enfin l’opportunité de partager ce qu’il/elle aime ou n’aime pas ou plus. Quelle libération n’est-ce pas ? D’ailleurs, c’est aussi le moment de vous interroger sur ce que vous aimez, mais aussi sur ce que vous aimeriez connaître.
Toujours selon Psychologies, 75% des personnes estiment qu’il est important de s’accepter et d’être à l’aise avec ses propres désirs avant d’en parler avec un partenaire. Cela semble entendu et pourtant ce n’est pas toujours facile à dire. En revanche, cela peut payer, comme l’indiquent 65% des couples qui “ont des discussions continues sur leur vie sexuelle rapportent une plus grande satisfaction et moins de conflits”. (source : Doctissimo).
LA SPÉCIFICITÉ DU PARENT CÉLIBATAIRE
Quid du parent solo dans tout ça ? Eh bien, le parent solo n’est pas un célibataire comme les autres. Et pour cause, son temps libre dépend bien souvent de son type de garde. Si le dating est déjà un premier pas en terme d’organisation de temps pour soi, le sujet de l’intimité avec son partenaire ne peut pas être aussi libre que pour un célibataire sans enfant.
Selon Even, 70% des parents célibataires trouvent qu’il est important d’intégrer leurs responsabilités parentales dans la discussion sur la sexualité. En effet, il peut être utile de parler de comment les enfants et les horaires de garde peuvent influencer votre vie intime. Là encore, tout est question de rendre votre quotidien le plus agréable possible pour ne pas alourdir encore un peu plus votre charge mentale.
Encore une fois, le bon timing dépendra uniquement de vous, d’à quel point vous êtes à l’aise d’aborder le sujet avec telle personne. Les relations passées peuvent aussi être un sujet bloquant pour certains parents solos, n’hésitez pas à en parler également à un professionnel type sexologue si vous en éprouvez le besoin.
