LE TÉMOIGNAGE DE LA TEAM
Delphine
Membre de Parent Epuisé
à la tête d’une famille avec un mari, un chat, et un enfant de 2 ans et demi
Alors qu’on entame cette troisième semaine de Fort Boyard à domicile, doucement, lentement, on lâche prise. Les injonctions qui rythment nos vies (manger des légumes verts, bien bien verts, vous savez) et autres règles de parentalité se sont fait la malle, et c’est ok. Les bonnes habitudes seront certes difficiles à reprendre, mais ne sous estimez pas la capacité des enfants à s’adapter. Leurs ressources sont inépuisables !
LE MOMENT ZEN : Le spa à la maison
Prendre soin de soi, lâcher prise, c’est aussi trouver du temps pour soi. Et quand on est les uns sur les autres… Dur dur ! En ce cas, partageons, après-midi au spa pour tout le monde.
– Patchs anti-point noirs pour les messieurs (oui, vous aussi, vous en avez besoin, croyez-moi !)
– Masque nourrissant pour les enfants, qu’ils fabriqueront eux-mêmes en mélangeant une banane bien mûre, un yaourt nature, et une cuillère de miel
– Masque bonne-mine pour mesdames (là aussi faites le fabriquer par les enfants) : une cuillère de miel, un yaourt nature, le jus d’un citron, un blanc d’œuf en neige
On ajoute une petite musique zen, on s’allonge, on ferme les yeux, et on pro.fi.te pendant 15 minutes !
LA RECETTE EN FAMILLE : Les meilleurs cookies du monde
Mettre la main à la pâte, malaxer, faire des boules et les écraser, avouez que c’est le kiff de tous les enfants. Si en plus on vous dit que vous n’aurez jamais mangé de cookies aussi fondants…
Ingrédients pour 25 cookies :
375g de farine
350g de sucre roux
350g de pépite de chocolat
250g de beurre salé
1 demi sachet de levure
1 pincée de poudre de vanille
1 œuf
Préchauffez le four à 140°c. On commence par battre le beurre ramolli, le sucre et l’œuf. On ajoute les autres ingrédients, et on pétrit, jusqu’à avoir une belle pâte qui ne colle pas aux doigts.
Faites des boules pesant 40/50g, écrazez-les sur la plaque (légèrement hein) et mettez-les au four pour 17 minutes.
Attention, à la sortie, vous serez tenté de penser que les cookies ne sont pas cuits, que nenni ! Laissez-les reposer 20min avant dégustation, ils vont durcir et craqueler. Et ils seront… SUBLIMES !
L’ACTIVITÉ : La bataille navale version apéro
Pour lâcher prise, il faut aussi trouver des moments de famille agréable pour tous. Vous rêvez de vous poser dans le canapé, de boulotter des saucisses cocktails sans que vos enfants ne transforment la table basse en champs de bataille ? Et bien justement, jouez à la bataille !
Téléchargez notre plateau, vous n’aurez besoin de rien de plus, si ce n’est quelques biscuits apéritifs pour faire les pions (et les manger ensuite ! ).
